Cuándo buscar tratamiento para los trastornos mentales
Saber cuándo buscar tratamiento para los trastornos mentales es importante para los padres y las familias. El tratamiento de los trastornos mentales está disponible y suele ser eficaz.
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Saber cuándo buscar tratamiento para los trastornos mentales es importante para los padres y las familias. El tratamiento de los trastornos mentales está disponible y suele ser eficaz.
A menudo, la depresión no se diagnostica debido a los estereotipos que tienen la familia, los cuidadores o incluso los profesionales sanitarios de que los adultos mayores están deprimidos en general.
Pase lo que pase en tu vida, haz de tu salud mental una prioridad. Te sentirás mejor y afrontarás mejor el estrés. Estos 7 consejos pueden ayudarte a mantener el ánimo.
Si tiene problemas de estrés, depresión o ansiedad, llevar un diario puede ayudarle a controlar sus emociones y mejorar su salud mental.
El estrés adopta muchas formas y procede de muchos lugares. A veces, lo que llamamos estrés se debe a que estamos demasiado ocupados para dedicarnos tiempo a nosotros mismos.
Si tiene problemas de estrés o padece alguna enfermedad, pasar un rato disfrutando de la naturaleza puede ayudarle a aliviar el agobio.
Con motivo del Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, hemos reunido algunos recursos prácticos para ayudarle a...
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