Despeja su mente. Deja espacio para crecer.
Con motivo del Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, hemos reunido algunos recursos prácticos para ayudarle a...
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Recupere el control y empiece a curarse
Nadie debería volar con miedo. He aquí cómo controlar los nervios.
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Aprende la diferencia entre sentimientos y emociones. Además, aprende a trabajar con ellos, no contra ellos.
Tomar estas medidas ahora puede ayudar a salvaguardar tu bienestar posparto