Los pacientes con cardiopatías o que han sufrido un infarto a menudo sufren depresión tras el diagnóstico o después de someterse a una intervención. Las personas que sufren depresión pueden someter a su corazón a una tensión excesiva debido a los elevados niveles de estrés. Por lo tanto, tanto el corazón como la mente deben cuidarse con diligencia.
Las enfermedades cardiacas o sufrir un infarto pueden provocar depresión. Las investigaciones han demostrado que hasta el 33% de los pacientes que sufren un infarto sentirán algún grado de depresión durante su recuperación.1
"Mientras que aproximadamente 1 de cada 20 adultos estadounidenses sufre depresión grave en un año determinado, la cifra se eleva a 1 de cada 3 en el caso de las personas que han sobrevivido a un infarto de miocardio".2
Estar excesivamente cansado, así como ser menos capaz de realizar las tareas más sencillas y, por tanto, depender más de los demás para las necesidades básicas de atención pueden ser algunos de los factores que contribuyen a los sentimientos de tristeza y desesperación. Además, los estudios indican que casi el 50% de los pacientes cardiacos experimentan graves problemas cognitivos después de la cirugía cardiaca y esto también puede prestarse a una depresión clínica para algunos. Por último, la depresión derivada de una cardiopatía puede hacer que los pacientes eviten los ejercicios de rehabilitación, tomar su medicación y socializar, actividades todas ellas que favorecerían y alimentarían su recuperación.3
Padecer una enfermedad cardiaca o un nuevo episodio cardiaco puede afectar a muchos aspectos de la vida de una persona, entre ellos:
- Actitud y estado de ánimo
- Sentimiento de certeza sobre el futuro
- Confianza en la propia capacidad productiva
- Sentimientos de culpa por hábitos pasados que pueden haberles expuesto a un mayor riesgo de padecer problemas cardiacos.
- Vergüenza y dudas sobre la disminución de las capacidades físicas4
La mayoría de los pacientes cardiacos pueden volver a su vida habitual, pero si la depresión se vuelve debilitante, puede ser necesario que la recuperación incluya apoyo de salud mental. "Se calcula que la depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, y las cardiopatías son, con diferencia, la principal causa de muerte en Estados Unidos. Aproximadamente 1 de cada 3 estadounidenses morirá de algún tipo de cardiopatía".
Las investigaciones también han demostrado que la depresión puede hacer que una persona tenga cuatro veces más probabilidades de sufrir un infarto. Una de las razones se debe al efecto de la depresión sobre el autocuidado. Las personas deprimidas son menos propensas a tomar los medicamentos necesarios para prevenir o tratar las cardiopatías, así como a seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y evitar el tabaco, las drogas y el alcohol.5 La depresión también puede provocar una liberación excesiva de hormonas como el cortisol y la adrenalina por estar en una respuesta de "lucha o huida", lo que no hace sino aumentar el estrés en un corazón ya de por sí sobrecargado. Dado que ambos trastornos comparten síntomas similares, como fatiga, letargo, irritabilidad e insomnio, es frecuente diagnosticar erróneamente la depresión o no reconocerla, lo que dificulta aún más el tratamiento de los pacientes cardiacos y los hace más vulnerables a problemas de salud recurrentes o incluso a la muerte.
Los estudios han revelado que el tratamiento de la depresión con terapia de conversación (también conocida como terapia cognitivo-conductual), junto con otras medidas preventivas (como un cambio en la dieta y un aumento del ejercicio), puede disminuir significativamente la probabilidad de sufrir un segundo infarto y proteger el corazón de un mayor deterioro.
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Si crees que tu depresión es grave o tienes pensamientos suicidas, consulta inmediatamente a un médico o busca ayuda en el servicio de urgencias más cercano. Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 1-800-273-TALK (8255).
- https://www.goredforwomen.org/about-heart-disease/living-with-heart-disease/depression-and-heart-disease/
- https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=21761
- http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou/Depression-After-A-Cardiac-Event-or-Diagnosis_UCM_440444_Article.jsp#.WnNC-WaZNpJ
- https://www.hopkinsmedicine.org/heart_vascular_institute/clinical_services/centers_excellence/womens_cardiovascular_health_center/patient_information/health_topics/depression_heart_disease.html
- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000790.htm
